Redaktionen, 17. oktober 2026. Ikke en del af lægens tekst. Alt herunder bygger på kilderne nederst.
Spørgsmål og svar
Hvad skyldes urolige ben?
Oftest kendes årsagen ikke, men arv spiller en rolle. Jernmangel, graviditet, nedsat nyrefunktion, nervesygdom og visse typer medicin kan udløse eller forværre det.
Hvad kan man selv gøre mod urolige ben?
Bevægelse, massage og strækøvelser for læggene kan lindre. Undgå kaffe, alkohol og rygning om aftenen, og sørg for nok søvn.
Findes der medicin mod urolige ben?
Der findes ingen kur, men lav dosis af dopaminvirkende medicin hjælper de fleste. Lægen vil også behandle eventuelle årsager som jernmangel.
